¿Duermes siempre lo mismo? SaberVivirTV agosot 2019 (26.04.2020)

¿Duermes siempre lo mismo? SaberVivirTV agosto 2019 (26.04.2020)

Si no lo haces, te costará más adelgazar. Lo han comprobado científicos del
reconocido Estudio Predimed-Plus, que lleva a cabo el CIBEROBN. Según sus autores, a la hora de perder peso no solo influye negativamente dormir pocas horas: descansar mucho unos días y poco otros también lo pone más difícil.